Cocinar con poca energía: Tarta en una taza

Esta receta de tarta de bajo consumo es una delicia dulce que resulta ligera para su presupuesto energético.

Tamaño de la ración: 1 taza

Tiempo total: 3 minutos

Ingredientes

• 2 cucharadas de harina para todo uso
• 2 cucharadas de azúcar blanco
• 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
• 1/4 de cucharadita de bicarbonato sódico
• 1/8 de cucharadita de sal
• 3 cucharadas de leche
• 2 cucharadas de aceite de canola
• 1 cucharada de agua
• 1/4 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones

Paso 1: Mezcle todos los ingredientes secos en un bol

Paso 2: Incorpore lentamente los ingredientes húmedos y mezcle bien con un batidor

Paso 3: Vierta la mezcla en una taza

Paso 4: Cueza 1 minuto en el microondas

Paso 5: Guarnición al gusto

¡Disfrute!